引き続き 糖質オン！

頑張った糖質オフ生活。

久しぶりに会った母にも友人にも

「なにも変わらない」

と きっぱり言われて意気消沈。

いや、わかってた。

わかってるよ何も変わってないことくらい。

というより筋肉ついて体重UPした分、

ガタイが良くなったってゆーね。

もういい、あたしゃ食べるよ小麦粉。

クロワッサン

勢いづいてこれも。

チョコレートパイ

おまけに

炊き込みごはん。
 

鯖水煮缶、小松菜、にんじん、油揚げ、生姜を

かつお出汁で炊いたご飯。

何か月振りかな。米。

これを日本酒の肴に。

思いつく限りの糖質摂取。



今日も見たよーっていう しるしに・・・

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